Coaching
Räume für persönliche und gemeinsame Entwicklung
Systemisches Coaching für Einzelpersonen, Paare und Eltern
in und mit der Natur.
Manchmal braucht es einen Ort, an dem du dir selbst wieder begegnest.
Und einen Raum, in dem Beziehung sich neu ordnen darf.
Ich für mich.
Wir für uns.
Coaching mit Hauke Jessen
Manchmal spüren wir, dass sich etwas verändern muss.
Nicht, weil alles falsch ist – sondern weil es sich nicht mehr stimmig anfühlt.
„Ich für mich. Wir für uns.“ steht für einen Raum, in dem du dir selbst wieder begegnest.
Und für einen Raum, in dem Beziehung, Familie oder Partnerschaft wieder in Bewegung kommen dürfen.
Ich begleite Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten –
und die den Wunsch haben, ihre Beziehungen bewusster, ehrlicher und tragfähiger zu gestalten.
Ruhig. Klar. Auf Augenhöhe.
Worum es geht
Dieses Coaching verbindet persönliche Selbstklärung mit gemeinsamer Entwicklung.
Es geht um Fragen wie:
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Wer bin ich gerade – und wer möchte ich sein?
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Was brauche ich, um mich wieder stimmig zu fühlen?
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Was trägt unsere Beziehung – und was blockiert sie?
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Wie können wir miteinander sprechen, ohne uns zu verlieren?
Dabei steht nicht Optimierung im Vordergrund, sondern Verstehen.
Verstehen von inneren Mustern, Bedürfnissen, Prägungen und Dynamiken.
Aus Verstehen entsteht Handlungsspielraum.
Und aus Handlungsspielraum entsteht Veränderung.
Mein Coaching -Angebot für Dich
Für Menschen in persönlichen oder beruflichen Übergängen
Manche Phasen im Leben fühlen sich offen, unsicher oder widersprüchlich an.
Vielleicht steht eine Entscheidung an. Vielleicht ist etwas zu Ende gegangen. Vielleicht entsteht leise der Wunsch nach Veränderung.
Dieses Coaching bietet einen Raum, um innezuhalten, zu sortieren und wieder Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Werten und nächsten Schritten zu finden.
Elternsein ist Beziehung, Verantwortung und ständiges Dazulernen.
Zwischen Alltag, Ansprüchen und eigenen Bedürfnissen bleibt oft wenig Raum für Selbstklärung.
Hier geht es darum, die eigene Haltung als Mutter oder Vater bewusster wahrzunehmen, innere Muster zu verstehen und einen stimmigen Weg im Umgang mit sich selbst, dem Kind und der Familie zu entwickeln.
Beziehung verändert sich. Menschen verändern sich.
Manchmal entsteht Distanz, manchmal Sprachlosigkeit, manchmal der Wunsch nach mehr Nähe.
Im Coaching entsteht ein Raum, in dem beide Perspektiven gehört werden.
Es geht um Verstehen, ehrliche Kommunikation und darum, wieder in eine tragfähige Verbindung zu finden – ohne Schuldzuweisungen, ohne Gewinner oder Verlierer.
Nicht jede Veränderung beginnt mit einer Krise.
Manchmal ist es einfach ein inneres Gefühl: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, Klarheit gewinnen und ihren eigenen Weg bewusster gestalten möchten – in kleinen Schritten, im eigenen Tempo.
Ihr steckt mitten in einer Veränderung? Ich begleite Teams und Führungskräfte mit Coaching bei Rollenklärung, Konflikten und Entwicklung. Ergänzend biete ich Marken-Workshops und Beratung zur internen Kommunikation an.
Lass uns wachsen!
Du musst nicht wissen, wohin – nur, dass es Zeit ist, weiterzugehen.
Im Coaching finden wir heraus, was in dir steckt, was dich bewegt und was jetzt wachsen darf. Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Mit Klarheit im Blick und Boden unter den Füßen.
Klarheit über dich selbst
Du verstehst besser, was dir wichtig ist, was dich antreibt – und was du wirklich willst. Entscheidungen fallen leichter, weil sie auf deinem inneren Kompass beruhen.
Sicherheit im Übergang
Ob beruflicher Wechsel oder persönlicher Umbruch: Du findest Halt in Phasen der Unsicherheit und stärkst dein Vertrauen in dich und deinen Weg.
Stimmigkeit zwischen Innen und Außen
Du entwickelst ein klareres Selbstbild – und lernst, dich so zu zeigen, wie du bist. Das wirkt sich direkt auf deine Kommunikation, deine Wirkung und deine Beziehungen aus.
Handlungsfähigkeit & Fokus
Du kommst ins Tun – mit einem realistischen Plan, passenden nächsten Schritten und einem stärkeren Gefühl von Selbstwirksamkeit.
Meine philosophie
Ich für mich. Wir für uns.
Es gibt einen Moment zwischen dem, was du gerade lebst – und dem, was in dir möglich wäre.
Einen Raum zwischen Frage und Antwort, zwischen Denken und Handeln, zwischen Funktionieren und Fühlen.
Genau dort liegt dein Potenzial.
Und genau dort beginnt meine Arbeit mit dir.
Im Dazwischen.
Dort, wo du dich aus vertrauten Mustern herauslöst.
Wo Gedanken sich neu sortieren dürfen.
Wo Klarheit entsteht – nicht durch Geschwindigkeit, sondern durch Präsenz.
Auf dem Hof, in der Natur, am Feuer schaffst du Abstand – und findest Verbindung.
Zu dir selbst. Zu dem, was dich antreibt. Zu dem, was wachsen will.
Hier darfst du den Blick weiten, Themen ablegen, Entscheidungen vorbereiten.
Nicht unter Druck. Sondern mit Haltung, Raum und Vertrauen.
Als systemischer Coach begleite ich dich durch Prozesse, die nicht nach außen glänzen – sondern nach innen wirken.
Ich stelle Fragen, die etwas in Bewegung bringen. Ich halte dir den Spiegel, ohne zu werten.
Und ich glaube zutiefst:
Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Es wartet nur darauf, entdeckt, gehört und gelebt zu werden.
Wenn du bereit bist, dein Potenzial neu zu sehen – und den nächsten Schritt zu gehen:
Dann treffen wir uns im Dazwischen.
Warum ich?
Du suchst nicht einfach ein Coaching.
Du suchst Raum. Klarheit. Und jemanden, der mit dir dorthin geht, wo es echt wird.
Ich arbeite nicht mit Standardlösungen – sondern mit Haltung, Erfahrung und einem Ort, der Wirkung entfaltet: draußen, zwischen Feuerstelle und Hof, jenseits vom Alltag.
Was mich unterscheidet? Das hier:
Ich arbeite systemisch, aber nicht schematisch. Hier geht es nicht um Tools – sondern um dich. Um das, was wirkt. Und was bleibt.
Der Hof, die Natur, das Feuer: All das ist kein Beiwerk – es ist Teil des Prozesses. Menschen sagen oft: „Allein der Ort hat schon etwas in mir gelöst.“
wissenswertes
Mein Blog
Zwischen Verantwortung und Erschöpfung – ein Vater erzählt.
Ich bin da. Und trotzdem fehlt etwas. Ich bin Vater von zwei Kindern.Ich arbeite Vollzeit.Meine Frau ist zuhause bei den Kindern. Wenn man von außen auf unser Leben schaut, könnte man sagen: Wir haben es eigentlich ganz gut getroffen. Und trotzdem fühlt es sich innen...
Ich funktioniere. Aber ich spüre mich kaum noch.
Ich erledige, was ansteht.Ich halte Termine ein.Ich übernehme Verantwortung. Nach außen wirkt mein Leben stabil. Und trotzdem habe ich das Gefühl, innerlich immer leiser zu werden. Nicht dramatisch.Nicht spektakulär. Eher still. Wenn das Leben nur noch aus To-dos...
Wir reden viel. Und verstehen uns trotzdem kaum.
Meetings.Absprachen.Familienorganisation.Projektgespräche.Feedbackrunden. Wir sprechen den ganzen Tag. Und fühlen uns trotzdem oft missverstanden. Kommunikation ist mehr als Worte Wir senden ständig Signale: durch Tonfalldurch Körpersprachedurch Schweigendurch Tempo...
Du willst innerlich Klarheit – und äußerlich wirksam sein? Ich begleite Menschen und Teams an Wendepunkten: mit systemischem Coaching, Naturerfahrung und über 20 Jahren Marketing- und Gründungserfahrung.
+49 176 603 61 002
Langenberger Weg 3 – 28790 Schwanewede